Crea tu refugio de CALMA para vivir con FOCUS,
ENERGÍA Y PROPÓSITO.
Aprenderás a parar sin culpa, a priorizarte con suavidad y a recuperar tu energía diaria para disfrutar más de tu familia, tu trabajo y tu vida.
¿QUÉ VAS A APRENDER ESTOS 3 DÍAS?
TIEMPO
Te darás cuenta que no necesitas más tiempo, sólo aprender a regresar a ti
PAUSAS CONSCIENTES
Esta no es una clase más. Es una experiencia transformadora, desde el cuerpo y la emoción, no solo desde la cabeza
INTENCIONES CLARAS
Aprendes a enfocarte mental y emocionalmente hacia lo que realmente quieres
ASUME
Conocerás el programa que activa el autocuidado y el bienestar integral permitiendo el equilibrio en tu vida
Encuentra la balanza de tu vida, mantén el equilibrio entre el desafío del hogar y
la responsabilidad del trabajo
Asiste a este evento vive con coherencia interna.
FLUYE EN ESTE EVENTO Y
REGISTRATE SI...
- No solo tienes poco tiempo, sino que además tu mente está saturada, lo que te impide conectar contigo misma o sostener nuevas rutinas
- Te sientes orgullosa pero agotada
- Crees que si te dedicas tiempo se lo restas a tu familia, hijos o trabajo
- Te sientes dividida, tensionada, sin derecho al descanso
- Probaste otras cosas que no funcionaron (cursos, libros, retiros)
- Te sientes culpable por “parar” y agobiada por no hace algo “útil
- Si crees que todo depende de ti
- Estás acostumbrada a ser la fuerte, la eficiente, la que resuelve
Sabes que algo no está bien, pero temes mirar hacia adentro y remover cosas que has preferido evitar porque no quieres “desbordarte”
- ...S I Q U I E R E S ...
- Darte el permiso de ser vulnerable sin dejar de ser líder
- Descansar sin sentir que abandonas
- Romper la incertidumbre desde el cuerpo y la emoción
- Un espacio para acompañarte a tu ritmo, en silencio si hace falta, hasta que estés listo/a para florecer desde la profundidad de tu ser.
- Vivir una experiencia transformadora que potencie tu vida personal y laboral.
... YO SOY CAROLINA LEAL
certificada en...
- Experto en Meditación e Intervenciones Basadas en Mindfulness (acreditado por la International Mindfulness Teacher Association, IMTA)
- Licencia ADM (Mindfulness y ACT) (acreditada por la IMTA)
- Certificado Universitario Internacional de “Máster en Coaching, Inteligencia Emocional y Mindfulness” .
Creadora de varios programas basados en Mindfulness entre ellos “Programa PLA” (Programa Libre de Ansiedad) y ASUME (El Arte de Ser Una Mejor Ejecutiva, Empresaria y/o Emprendedora).
Con ellos ayudo a las personas no sólo a superar la ansiedad sino también vivir con más calma, sin juicios, libre de estrés y alineados con su propósito de vida, trabajando desde adentro, cambiando su focus y mejorando notablemente su calidad de vida.
- Te ofrezco estrategias que dan resultados reales porque te acompañan en tu día a día potenciando la confianza y el autorrespeto de tus emociones y necesidades reales.
- Te ayudo a tomar conciencia de lo que piensas y haces para que puedas elegir responder en lugar de reaccionar.
- Todo ello cultivando hábitos mentales más positivos con acciones y prácticas que te aportan calidad de vida.
- Sólo tú decides entrar y adquirir TOTALMENTE GRATIS esta información... si entras vivirás un antes y un después.
Te dejo este audio totalmente gratuito para que vayas practicando:
Evento on line totalmente gratuito y en directo, del 20 al 22 oct a las 19:00h (Madrid).